Khoảng một tuần trước, mình đang tìm lời khuyên về việc chọn giày chạy trail mới.
Các bạn có thể xem bài đăng gốc của mình trên sub này ở đây: https://www.reddit.com/r/trailrunning/s/YEfkejVq6d
Mình vẫn chưa tìm được đôi giày hoàn hảo, nhưng mình đã mua vài đôi trước khi chạy giải bán marathon trail cuối tuần trước… và cuối cùng mình quyết định tập luyện (trong tuần trước giải) và thi đấu với đôi Nike Zegama 2 màu đen.
Đây là cảm nhận của mình về đôi giày này. Hy vọng điều này sẽ giúp ích cho những người hay lo lắng như mình, những người tìm kiếm càng nhiều thông tin càng tốt trước khi quyết định mua (hoặc không) Nike Zegama 2.
SIZE:
• Có vẻ vừa size. Mình thường đi size lớn hơn nửa size, lên US 9.5, và size đó vừa với Zegama 2.
ĐỘ VỪA VÁN:
• Đôi giày rất thoải mái ngay lần đầu thử, và chỉ sau khi so sánh với Nnormal Tomir 2.0 mình mới nhận ra phần khóa phía trước của Zegama tốt như thế nào. Chất liệu phần thân trên của đôi giày này mềm mại nhưng bền, vì vậy có thể ôm khít theo hình dáng bàn chân mình. Độ linh hoạt của phần thân trên có nghĩa là giày uốn cong khi mình chạy – so sánh với Nnormal Tomir 2.0, phần khóa ở mức trung bình (quá nhiều khoảng trống theo chiều dọc phía trên bàn chân ở vùng mũi giày) và chất liệu Nnormal sử dụng ít co giãn hơn, vì vậy mỗi khi mình chạy bộ (trong nhà), phần thân trên sẽ bị gập lại xung quanh điểm uốn cong/gập ngón chân, điều này gây ra nhiều áp lực lên chất liệu (điều này xảy ra ở chỗ giày Arc’teryx Norvans của mình bắt đầu bị rách… mình rất muốn tránh vấn đề tương tự).
• Vấn đề về độ vừa vặn chính của mình với Zegama là ở phần gót chân, nơi mình nhận thấy có hiện tượng bị trượt nhẹ lúc đầu. Mặc dù mình đã sử dụng dây buộc khóa gót chân, mình vẫn không thể giữ cho gót chân cố định mà không gây quá nhiều áp lực lên các bộ phận khác trên bàn chân. Mình đã cân nhắc không chọn Zegama vì điều này, nhưng đó là nhược điểm duy nhất mình quyết định bỏ qua. Trong quá trình tập luyện và thi đấu (bao gồm cả chạy trên cát biển, mặt đất cứng, lá khô, đá và sỏi), vấn đề gót chân bị trượt trở nên ít rõ rệt hơn – không có lúc nào trong các lần chạy mình phải lo lắng về điều đó, và càng chạy nhiều thì gót chân mình càng thấy vừa vặn (nếu có gì thì việc gót chân bị trượt dường như là vấn đề lớn hơn khi đi bộ).
HIỆU SUẤT:
Vài ngày trước giải bán marathon, mình đã chạy 13km trên địa hình khá kỹ thuật, và điều đó khiến mình có một số câu hỏi về hiệu suất. Trong lần chạy đó, mình nhận thấy:
• Zegama 2 thiếu độ ổn định trên địa hình nhiều đá (trên những mặt đá lớn ở một góc độ thì ổn, nhưng khi chỉ một phần giày đặt lên một phần đá/rễ cây thì sự không ổn định xuất hiện). Mình không bị bong gân chân ở bất kỳ thời điểm nào, nhưng mình đã suýt bị vài lần.
• Độ bám tốt. Mình không thể so sánh nó với Zegama 1, nhưng mình sẽ không chấm đế Vibram mới 10/10. Mình nhận thấy mình không chắc chắn về độ bám trên lá khô/ẩm ướt.
• Phần mũ ngón chân không được bảo vệ quá tốt – mình đã va phải những tảng đá nhỏ hai lần, và mình cảm nhận được điều đó ở ngón chân mỗi lần. Không quá đau nhưng chắc chắn là đáng chú ý, vì vậy khả năng bảo vệ này có thể tốt hơn.
• Cảm giác đệm rất tốt, và cảm giác như giày đang tạo ra một số động lực/lực đẩy cho nhịp độ tiếp theo.
• Thiết kế gót cong tăng cường là một con dao hai lưỡi: nó rất tuyệt khi chạy lên dốc và đặc biệt là trên những đoạn đường bằng phẳng, nơi đôi giày giúp mình chạy nhanh hơn; nhưng trên những đoạn xuống dốc, nó bắt đầu cảm thấy như giày đang chạy vượt khỏi tầm kiểm soát của mình… nó đang “chạy nhanh hơn” mình và mình suýt mất kiểm soát vài lần.
Mình đã phân vân không biết có nên thi đấu với đôi giày này không, nhưng đã quyết định thử. Đến cuối giải bán marathon (trên địa hình ít kỹ thuật hơn so với bài tập 13km ở trên), mình có thêm một vài nhận xét:
• Đôi giày thực sự thoáng khí nhờ cấu tạo của phần thân trên, nhưng 2km cuối cùng của giải bán marathon là dọc bờ biển, và chân mình bị ướt một chút. Với một đôi giày khác (như S/Lab Genesis, cảm giác rất tuyệt vời cho đến nay, chỉ là nó không đến kịp để mình thi đấu), mình có thể đã tránh được việc thấm nước nhiều như vậy – nhưng Zegama có khá nhiều vải ở phần thân trên, điều đó có nghĩa là thấm khá nhiều nước và tăng thêm khá nhiều trọng lượng cho chặng cuối.
• Mặc dù có rất nhiều phàn nàn nhỏ ở trên, nhưng mình thực sự đã có một thời gian tuyệt vời với Zegama trong giải bán marathon! Nó không quá nặng, có khả năng hồi phục năng lượng tốt, mình thậm chí không để ý nhiều đến nó (ngoại trừ một số đoạn xuống dốc) – ngay cả độ bám dường như cũng được cải thiện sau một lần chạy khác.
• Tuy nhiên, khi mình cởi giày ra, mình đã bị phồng rộp ở ngón giữa chân trái và phồng rộp chảy máu ở ngón giữa chân phải. Mình thấy điều này rất lạ, vì mình chỉ từng gặp một số vấn đề (móng chân đen) ở ngón chân thứ hai với một số đôi giày – nhưng chưa bao giờ ở ngón giữa. Mình không cảm thấy điều này trong suốt cuộc đua. Vì vậy mình không chắc nên nghĩ gì về điều này.
ĐÁNH GIÁ TỔNG THỂ:
Mình không tin chắc Zegama phù hợp với địa hình có độ kỹ thuật trung bình trở lên. Và mình không tin chắc chúng có thể trụ được trên bề mặt trơn trượt. Nếu mình định đi chạy núi với những tảng đá nhỏ và rễ cây, nơi có thể có hơi ẩm/nước, mình sẽ chọn một đôi giày khác.
Vậy điều đó để lại cho mình những gì? Địa hình nhẹ như mặt đất cứng và cỏ, có lẽ là những tảng đá lớn, có thể là một số cát/sỏi, không quá dốc.
Nó thực sự giống như một đôi giày du lịch tốt – bạn có thể phối nó với trang phục sang trọng cho bữa tối khi đi nghỉ, mang nó đi dạo quanh một thị trấn mới và mang nó đi chạy trail trên một tuyến đường mới. 3 trong 1.
Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn là những gì mình đang tìm kiếm… và mình rất hào hứng được thử Salomon S/Lab Genesis tiếp theo.
