GIÁO ÁN:
BÒ DÍCH DẮC QUA 5 ĐIỂM
Lĩnh vực: Phát triển thể chất
Chủ đề: Gia đình
Lứa tuổi: 4 – 5 tuổi
Thời gian: 20 – 25 phút
I.Mục đích – yêu cầu.
1. Kiến thức:
– Trẻ bò phối hợp chân tay nhịp nhàng (chân nọ, tay kia), đầu không cúi, mắt nhìn về phía trước, khéo léo không làm đổ chướng ngại vật khi thực hiện vận động: Bò dích dắc qua 5 điểm, mỗi điểm cách nhau 2 m, đường bò khoảng 45cm.
2. Kỹ năng:
– Rèn kỹ năng khéo léo bò phối hợp tay nọ, chân kia không chạm vào vật cản),
– Trẻ biết cách chơi trò chơi vận động: chạy nhanh kết hợp cầm vật trên tay và phối hợp với bạn trong khi chơi.
3. Thái độ:
– Thái độ: Trẻ nghe theo hiệu lệnh của cô và hứng thú, tích cực tham gia luyện tập.
– Giáo dục: Trẻ thường xuyên tập luyện thể dục và ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Có ý thức giúp đỡ người thân trong gia đình.
II. Chuẩn bị .
– Sàn tập sạch sẽ, an toàn với trẻ.
– Xắc xô, 10 cây hoa, mũ thỏ, bóng, băng dính màu.
– Nhạc bài hát: Đoàn tàu nhỏ xíu; Cả nhà thương nhau.
III. Tiến hành
Hoạt động của cô
Hoạt động của trẻ
* Hoạt động 1: Khởi động
– Xin chào mừng tất cả các bé đến với chương trình “Hội khoẻ măng non”, đến tham dự chương trình còn có các cô trong ban giám khảo rất công tâm, đó là các cô….và tất nhiên không thể thiếu được các thành viên trong 2 gia đình chơi: “Gia đình Thỏ Nâu” và “ Gia đình Thỏ Hồng”
– Chương trình “Hội khỏe măng non” gồm có 3 phần thi: Đồng diễn; Khéo và khỏe; Chung sức và để tham gia tốt các phần thi thì ngay bây giờ 2 đội tham gia khởi động kỹ 3 khớp liên hoàn cùng cô nào: Khớp cổ tay, cổ chân, cổ, …
– Cho trẻ làm đoàn tàu đi thành vòng tròn khởi động theo nhạc bài hát “đoàn tàu nhỏ xíu”, sau đó về hai hàng dọc tách hàng thành đội hình hai hàng ngang
* Hoạt động 2. Trọng động
a) Bài tập phát triển chung:
– Cô giới thiệu phần thi đầu tiên, phần thi “Đồng diễn”, yêu cầu của phần thi này các thành viên trong hai gia đình phải thực hiện đúng các động tác, đều và đẹp qua bài hát “Cả nhà thương nhau”.
+ Hô hấp: Thổi bóng
+ Động tác tay BT1 (2.2): Hai tay đưa ra trước cao bằng vai, gập khủy tay lại đầu ngón tay chạm vai, duỗi tay ra trước 2 tay vỗ vào nhau. (2 lần 8 nhịp)
+ Động tác chân BT 1 (4.3): Co chân phải bước lên trước, đầu gối khuỵu, co chân lại đứng thẳng, đưa chân trái lên trước đầu gối khuỵu. ( 2 lần 8 nhịp)
+ Động tác bụng BT1 (3.1): Hai tay đưa lên cao đầu không cúi, cúi xuống đầu gối thẳng, đầu ngón tay chạm ngón chân. ( 2 lần 8 nhịp)
+ Động tác bật: Bật tách chân, khép chân( 2 lần 8 nhịp).
+ Động tác nhấn mạnh: Co chân phải bước lên trước, đầu gối khuỵu, co chân lại đứng thẳng, đưa chân trái lên trước đầu gối khuỵu. (1 lần 8 nhịp)
– Cho trẻ chuyển đội hình thành hai hàng ngang quay mặt vào nhau.
b) Vận động cơ bản: Bò dích dắc qua 5 điểm – Và tiếp theo phần thi thứ 2 phần thi mang tên “Khéo và khỏe”
– Cô giới thiệu tên vận động “Bò dích dắc qua 5 điểm” và thực hiện mẫu cho trẻ quan sát 2 lần.
+ Lần 1: Cô không phân tích.
– Các con vừa được quan sát cô thực hiện vận động gì?
+ Lần 2: Cô phân tích: Chuẩn bị cô đứng trước vạch chuẩn, chống hai bàn tay và cẳng chân xuống sàn, khi có hiệu lệnh “bắt đầu”, thì bò vòng qua các điểm dích dắc thật khéo không làm đổ các vật cản, khi bò cô bò phối hợp chân tay nhịp nhàng( chân nọ, tay kia) đầu không cúi mắt nhìn hướng bò và quan sát vật cản. Khi bò qua điểm cuối cùng cô đứng lên và đi về cuối hàng của đội mình.
– Cô vừa thực hiện vận động” Bò dích dắc qua 5 điểm” như thế nào?
– Bây giờ cô mời 2 bạn lên thực hiện vận động
– Cho trẻ thực hiện vận động: cô quan sát và sửa sai cho trẻ.
– Cho trẻ thi đua theo tổ.
– Củng cố: Cô hỏi lại trẻ tên vận động và gọi 1 trẻ thực hiện tốt vận động thực hiện lại cho cả lớp xem, đồng thời cô nhắc lại yêu cầu.
c) Trò chơi vận động : Phần thi “Chung sức”
– Và ngay bây giờ 2 đội sẽ cùng nhau tham gia phần thi cuối cùng, phần thi “ Chung sức”. Qua trò chơi “Truyền bóng qua đầu”.
– Phần thi này cả 2 đội sẽ thi nhau chuyền bóng qua đầu. Để biết phần thi này như thế nào, 2 đội cùng lắng nghe cô phổ biến cách chơi, luật chơi nhé!
+ Cách chơi: Hai gia đình đứng thành 2 hàng dọc. Hai thành viên đứng đầu hàng của 2 gia đình sẽ cầm bóng, khi có hiệu lệnh “ bắt đầu” thì 2 tay cầm bóng đưa qua đầu cho bạn đằng sau đỡ, bạn đứng sau 2 tay cầm bóng và tiếp tục chuyền cho bạn và đến bạn cuối hàng cầm được bóng và chạy nhanh lên đầu hàng đứng và giơ bóng lên cao báo đã chiến thắng.
+ Luật chơi: Nếu trên đường chuyền bóng gia đình nào bị rơi bóng thì gia đình đó phải chơi chuyền lại từ đầu và gia đình nào chuyền bóng đến cuối hàng trước và thành viên cuối cùng của gia đình ôm bóng lên đầu hàng đứng và báo hiệu trước thì gia đình đó sẽ dành chiến thắng.
– Trẻ chơi trò chơi trên nền nhạc “Cả nhà thương nhau”
– Trong khi trẻ chơi cô bao quát cổ vũ trẻ và kiểm tra kết quả sau mỗi lần chơi.
* Hoạt động 3. Hồi tĩnh
Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng quanh phòng tập trong nền nhạc bài “Cả nhà thương nhau”.
– Cô giáo dục nhận xét chung.
– Trẻ vỗ tay
– Trẻ lắng nghe
– Trẻ khởi động
– Trẻ khởi động đi các kiểu chân, chạy chậm, chạy nhanh sau đó về hai hàng dọc
-Trẻ tập bài tập phát triển chung.
– Trẻ thực hiện bài tập phát triển chung
-Trẻ tập xong chuyển thành đội hình hai hàng dọc quay mặt vào nhau
-Trẻ quan sát cô làm mẫu
– Bò dích dắc qua 5 điểm
– Trẻ chú ý lắng nghe và quan sát cô làm mẫu
– 2 trẻ lên thực hiện
– Trẻ thực hiện vận động
– 2 đội thi đua 1 lần
– Trẻ chú ý lắng nghe cô phổ biến cách chơi và luật chơi
– Trẻ chơi trò chơi
Trẻ đi nhẹ nhàng
