Sữa công thức là gì, thành phần của nó ra sao, và nên cho bé dùng với hàm lượng thế nào là những câu hỏi phổ biến được nhiều mẹ quan tâm. Bởi trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa công thức dành cho từng độ tuổi khác nhau, khiến việc lựa chọn sản phẩm phù hợp trở nên khó khăn. Vậy thì mời mẹ tìm hiểu thêm về sữa công thức, để chọn được sản phẩm phù hợp với bé ngay sau đây!
1. Sữa công thức là sữa gì? Thành phần dinh dưỡng trong sữa công thức
Sữa công thức, có tên tiếng Anh là Formula Milk, là nguồn cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho trẻ nhũ nhi và trẻ nhỏ. Sữa công thức được nghiên cứu dựa trên các dưỡng chất được tìm thấy trong sữa mẹ như HMO, chất đạm, chất béo (DHA, ARA…), các vitamin, khoáng chất,… Chính vì vậy, sữa công thức có thể được sử dụng để thay thế một phần hoặc hoàn toàn cho sữa mẹ trong trường hợp mẹ không đủ điều kiện cho bé bú.
>> Xem thêm: Sữa A2 là gì? Lợi ích quý giá của sữa A2
2. Các dạng sữa công thức
Sau khi đã biết sữa công thức là gì, mẹ cũng cần tìm hiểu thêm về các dạng sữa công thức để chọn được loại phù hợp cho bé. Theo đó sữa công thức thường được biết đến với 3 dạng đó là sữa pha sẵn, sữa cô đặc và sữa bột.
2.1 Sữa công thức dạng pha sẵn
Sữa công thức dạng pha sẵn thường được đóng gói trong hộp hoặc lon và dễ dàng tìm thấy tại các cửa hàng và siêu thị.
Với dạng sữa này, mẹ chỉ cần mở nắp, đổ vào bình bú hoặc cốc và cho bé dùng. Sản phẩm đặc biệt hữu ích khi cha mẹ muốn đưa bé ra ngoài hoặc trong các tình huống cần chuẩn bị sữa nhanh chóng.
2.2 Sữa công thức dạng cô đặc
Đây là dạng sữa đặc và cần pha thêm nước để sử dụng. Mẹ cần đo lượng sữa dạng cô đặc cần thiết và pha với nước theo tỷ lệ được chỉ định. Mẹ cần lưu ý là pha đúng tỷ lệ được ghi trên bao bì để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé.
2.3 Sữa công thức dạng bột
Giải đáp “sữa bột công thức là gì?” đó là dạng sữa được pha bằng cách hòa tan bột sữa với nước ấm theo đúng tỷ lệ. Mẹ nên đo lường chính xác lượng bột sữa và nước theo hướng dẫn trên bao bì để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng và an toàn khi sử dụng.
Sữa bột công thức được nhiều mẹ lựa chọn cho bé uống hàng ngày.
3. Các loại sữa công thức phù hợp với trẻ nhỏ
Không phải loại sữa công thức nào cũng phù hợp với mọi trẻ nhỏ, mẹ cần hiểu rõ đặc điểm và nguồn gốc từng loại để lựa chọn đúng cho bé yêu. Cụ thể:
3.1 Sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò
Đây là loại sữa công thức có thành phần dinh dưỡng cao phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ được sản xuất từ sữa bò.
Sữa công thức gốc từ sữa bò cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ sự phát triển và tăng trưởng của trẻ. Đa số các bé có thể sử dụng loại sữa này. Tuy nhiên, nếu bé có dị ứng với đạm sữa bò, cha mẹ nên tham vấn ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để sử dụng sản phẩm phù hợp.
3.2 Sữa công thức có nguồn gốc đậu nành
Sữa công thức có nguồn gốc đậu nành là sữa được làm từ đậu nành và là một lựa chọn thay thế cho các bé kém dung nạp lactose hoặc có dị ứng với các thành phần của sữa bò. Sữa đậu nành cung cấp protein, chất béo và carbohydrate, vitamin và khoáng chất… đều là những dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ.
>> Xem thêm: Phosphatidylserine đậu nành có tác dụng gì đối với não bộ?
3.3 Sữa công thức ít gây dị ứng
Loại này thường chứa đạm thủy phân và được ký hiệu là “H.A” trên bao bì. Sữa này được thiết kế với công thức chứa đạm thủy phân giúp bé dễ tiêu hóa. Đây là lựa chọn khá phù hợp cho các bé có vấn đề về dạ dày non nớt hay có dị ứng với protein sữa động vật hoặc sữa bò hoặc protein đậu nành.
3.4 Sữa công thức đặc biệt
Đây là dòng sữa với công thức đặc biệt, nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng riêng của trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng, thấp còi… Sữa công thức này thường chứa các thành phần dinh dưỡng tăng cường để hỗ trợ tăng cân, tăng chiều cao và sức khoẻ tổng thể cho bé.
Sữa công thức đặc biệt dành riêng cho trẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng.
4. Nhu cầu dùng sữa công thức của trẻ
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và nên tiếp tục cho bú đến khi trẻ 2 tuổi hoặc lâu hơn để đảm bảo nguồn dinh dưỡng tối ưu và tăng cường miễn dịch tự nhiên. Trong trường hợp bất khả kháng, khi mẹ không đủ sữa hoặc không thể cho con bú, sữa công thức là lựa chọn thay thế phù hợp.
Nhu cầu sử dụng sữa công thức của bé sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Dưới đây là hướng dẫn tham khảo về lượng sữa cần thiết cho từng độ tuổi. [7]
- Trẻ mới sinh đến 7 ngày: Trẻ nên được cho bú mẹ thường xuyên, bú theo nhu cầu. Mẹ nên quan sát dấu hiệu đói no để cho con bú hợp lý.
- Trẻ 1 – 2 tuần tuổi: Lượng sữa cần cho mỗi cữ bú thường là khoảng 60 – 120ml và trẻ sẽ bú từ 6 đến 10 lần trong một ngày. Tổng lượng sữa cần cung cấp trong ngày khoảng 420 – 780ml.
- Trẻ từ 3 – 8 tuần tuổi: Lượng sữa cần cho mỗi cữ uống tăng lên khoảng 90 – 150ml và số cữ uống trong một ngày dao động từ 5 đến 8 lần. Tổng lượng sữa cần cung cấp trong ngày khoảng 510 – 1050ml.
- Trẻ từ 2 – 5 tháng tuổi: Lượng sữa cần cho mỗi cữ uống tiếp tục tăng lên khoảng 120 – 180ml và trẻ sẽ uống từ 5 đến 7 lần trong một ngày. Tổng lượng sữa cần cung cấp trong ngày là khoảng 600 – 1170ml.
- Trẻ từ 6 – 8 tháng tuổi: Trẻ từ 6 tháng tuổi bắt đầu ăn dặm nên thường cần bổ sung ít sữa hơn so với giai đoạn trước. Lượng sữa cần cho mỗi lần ăn là khoảng 120 – 240ml và số cữ bú trong một ngày thường từ 4 đến 5 lần. Tổng lượng sữa cần cung cấp trong ngày là khoảng 480 – 1110ml.
- Trẻ từ 9 – 12 tháng tuổi: Trẻ ăn nhiều hơn và uống ít sữa hơn. Mỗi ngày trẻ có thể cần bổ sung khoảng 500ml sữa.
- Sau 12 tháng tuổi: Mẹ có thể bổ sung từ 500 – 750ml sữa cho bé xen kẽ giữa các bữa chính và bữa phụ.
>> Xem thêm: Mẫu thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng trong 1 tuần
Nhu cầu sử dụng sữa công thức cho trẻ sơ sinh thay đổi theo từng giai đoạn.
5. Tiêu chí chọn sữa công thức cho bé là gì?
Thị trường sữa công thức hiện nay rất đa dạng, giúp cha mẹ có nhiều lựa chọn hơn khi chăm sóc dinh dưỡng cho bé. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và chọn được sản phẩm sữa chất lượng, phù hợp với nhu cầu của trẻ, cha mẹ cần chọn sữa theo những tiêu chí sau đây:
5.1 Chọn thương hiệu uy tín
Một trong những yếu tố quan trọng nhất mà cha mẹ nên xem xét khi chọn sữa công thức cho bé là thương hiệu. Mẹ hãy tìm mua các sản phẩm từ những thương hiệu có uy tín trên thị trường.
Những thương hiệu này đã được nhiều người tin dùng và đánh giá cao về chất lượng và an toàn. Đồng thời, mẹ nên tránh mua sữa giả hoặc sữa không rõ nguồn gốc cho bé, vì không cung cấp đủ chất dinh dưỡng và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ rất nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng nếu tiếp xúc với các chất không đảm bảo.
5.2 Cân nhắc về thành phần dinh dưỡng
Sữa công thức cần cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để góp phần hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của bé, bao gồm cả protein, chất béo, carbohydrates, các vitamin và khoáng chất. Vì thế, mẹ hãy lựa chọn sữa công thức có thành phần dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ theo từng giai đoạn, giúp trẻ tăng trưởng khỏe mạnh hạn chế nguy cơ tăng cân quá mức hoặc béo phì cho bé.
Đồng thời, mẹ hãy kiểm tra các thành phần trong sữa, đặc biệt nếu bé có bất kỳ vấn đề sức khỏe hay dị ứng nào và hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa để đảm bảo sữa bột phù hợp với nhu cầu cụ thể của bé.
Thực chất, không phải công thức sữa nào trên thị trường cũng như nhau. Vì thế để giúp con phát triển khỏe mạnh, mẹ nên ưu tiên nguồn sữa đáp ứng các tiêu chí sau đây:
- Hỗ trợ tiêu hóa và tăng đề kháng tự nhiên với 6 loại HMO (2’-FL, 3-FL, LNT, 3′-SL, 6′-SL, DFL) thuộc 3 nhóm HMO chính kết hợp cùng 1 tỷ lợi khuẩn (probiotics) bifidobacterium BB-12™, chất xơ hòa tan FOS. Công thức dinh dưỡng này giúp thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn, tạo nền tảng giúp đường ruột khỏe mạnh. Khi có sự cân đối hệ vi sinh đường ruột, sức đề kháng của bé cũng sẽ được củng cố.
- Hỗ trợ bé tăng cân, tăng chiều cao nhờ bổ sung đạm whey giàu alpha-lactalbumin cùng các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất thiết yếu, chẳng hạn như canxi, phospho, vitamin D3.
- Hỗ trợ phát triển trí não nhờ cung cấp DHA, ARA, cholin, taurin và lutein giúp bé tăng cường khả năng nhận thức, ghi nhớ, học hỏi tốt hơn.
Mẹ nên ưu tiên chọn những sản phẩm có chứa những thành phần hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho bé.
