Cúm, hay bệnh cúm, là một loại bệnh hô hấp. Bệnh này do vi-rút cúm gây viêm nhiễm ở mũi, họng và phổi. Cúm có thể gây bệnh từ trung bình đến nặng, bao gồm tử vong.
Một số người, bao gồm trẻ nhỏ, người lớn tuổi, người đang mang thai và những người mắc một số bệnh lý nhất định, có nguy cơ mắc bệnh nặng cao hơn. Chúng ta có thể bảo vệ bản thân và người khác bằng cách tiêm vắc-xin hàng năm và ngăn chặn sự lây lan của vi-rút cúm.
Tìm hiểu thêm trên trang Thông Tin về Bệnh Cúm (Tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Nga, tiếng Việt, tiếng Trung phồn thể và tiếng Trung giản thể).
Vắc-xin ngừa cúm là biện pháp tốt nhất giúp bảo vệ quý vị khỏi bệnh cúm
Department of Health (DOH, Sở Y Tế) khuyến cáo tiêm vắc-xin ngừa cúm hàng năm cho mọi người từ sáu tháng tuổi trở lên, bao gồm người đang mang thai và cho con bú (Tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Nga, tiếng Việt, tiếng Trung phồn thể và tiếng Trung giản thể). Nếu quý vị từ 65 tuổi trở lên (tiếng Anh), hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về vắc-xin ngừa cúm và các loại vắc-xin quan trọng khác cho nhóm tuổi của quý vị.
Sẽ mất hai tuần để vắc-xin ngừa cúm có thể bảo vệ quý vị khỏi bệnh cúm. Vắc-xin ngừa cúm KHÔNG bảo vệ quý vị khỏi vi-rút corona, cảm lạnh hoặc các loại vi-rút khác gây bệnh hô hấp.
Vắc-xin ngừa cúm giúp bảo vệ nhiều người khỏi mắc bệnh cúm. Một số người được tiêm vắc-xin ngừa cúm vẫn có thể mắc bệnh. Nếu quý vị mắc bệnh cúm, vắc-xin này sẽ giúp giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Vắc-xin này cũng sẽ làm giảm khả năng cần vào viện.
Khi tiêm vắc-xin ngừa cúm, quý vị sẽ bảo vệ được bản thân, gia đình và cộng đồng của mình.
- Quý vị có thể ngăn chặn sự lây lan của vi-rút cúm bằng cách che miệng khi ho và hắt hơi, rửa tay trong 20 giây bằng xà phòng và nước, cũng như ở nhà khi bị bệnh. Đồ che mặt bằng vải (khẩu trang) có thể giúp ngăn ngừa lây lan COVID-19 và bệnh cúm.
Thông tin mới về bệnh cúm năm
Department of Health (DOH) thu thập thông tin về hoạt động của bệnh cúm (PDF) (tiếng Anh) ở tiểu bang Washington trong cả năm. DOH công bố các báo cáo về hoạt động cúm mỗi tuần từ mùa thu đến mùa xuân.
Tốt nhất là nên tiêm vắc-xin ngừa cúm cho gia đình quý vị vào tháng 10, nhưng vắc-xin ngừa cúm vẫn có sẵn trong suốt mùa đông. Quý vị có thể đến phòng khám bác sĩ, hiệu thuốc hoặc sự kiện tiêm chủng tại khu vực của mình. Xem www.vaccines.gov (Tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha) hoặc gọi cho đường dây nóng Help Me Grow Washington (Hỗ Trợ Phát Triển Washington) theo số 1-800-322-2588 (có hỗ trợ ngôn ngữ) để tìm địa điểm tiêm vắc-xin ngừa cúm gần quý vị.
- Tại Washington, tất cả trẻ em dưới 19 tuổi đều được tiêm miễn phí vắc-xin ngừa cúm và những vắc-xin được khuyến cáo khác.
- Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể tính phí hành chính để tiêm vắc-xin. Quý vị có thể đề nghị họ miễn trừ phí này nếu quý vị không thể chi trả.
- Hầu hết các chương trình bảo hiểm, bao gồm Medicare phần B, đều bao trả chi phí vắc-xin ngừa cúm cho người lớn.
- Để tiện thì quý vị có thể tiêm cả vắc-xin ngừa cúm và COVID-19 cùng ngày, hoặc thậm chí là trong cùng một lần đến tiêm.
- Trò chuyện với cơ sở y tế địa phương (tiếng Anh) để biết thông tin về các lựa chọn vắc-xin ngừa cúm miễn phí khác có thể có tại cộng đồng của quý vị.
Nếu quý vị cảm thấy mình đã mắc bệnh cúm, điều quan trọng là phải biết khi nào cần ở nhà (tiếng Anh) và khi nào cần gọi chăm sóc y tế khẩn cấp (tiếng Anh).
Ngăn ngừa cúm và các loại vi-rút lây qua đường hô hấp khác
Thực hiện các hành động này để giúp quý vị và gia đình tránh được các bệnh hô hấp, bao gồm cúm, COVID-19 và RSV.
- Hãy tiêm vắc-xin nếu có thể. Vắc-xin ngừa cúm và COVID-19 là biện pháp phòng ngừa tốt nhất cho quý vị để chống lại các bệnh hô hấp.
- Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh.
- Hãy ở nhà và giữ an toàn nếu quý vị bị bệnh.
- Che miệng khi ho và hắt hơi vào khăn giấy hoặc khuỷu tay.
- Cân nhắc đeo khẩu trang ở khu vực trong nhà hoặc nơi đông người
- Rửa tay thường xuyên. Sử dụng xà phòng và nước. Nếu không có xà phòng, hãy sử dụng nước rửa tay có cồn.
- Vệ sinh và khử trùng các bề mặt có thể bị nhiễm vi-rút.
- Dùng thuốc kháng vi-rút nếu bác sĩ kê đơn.
GNhận Biết Các Dấu Hiệu Cảnh Báo Khẩn Cấp về Bệnh Hô Hấp
Gọi 911 khi quý vị cảm thấy:
- Vô cùng khó thở (thở một cách khó khăn, hầu như không thể nói hoặc khóc)
- Đã ngất xỉu hoặc ngừng thở
- Môi hoặc mặt xanh xao khi không ho
- Có thể xảy ra trường hợp khẩn cấp đe dọa tính mạng
Hãy gọi trợ giúp y tế ngay lập tức cho trẻ sơ sinh khi trẻ:
- Sốt trên 100,4°F (38°C) đối với trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi, hoặc
- Sốt kéo dài hơn 24 giờ đối với trẻ trên 3 tháng tuổi
- Thở nhanh hoặc thở khó khăn
- Trông có vẻ ốm nặng hoặc buồn ngủ bất thường hoặc khó dỗ dành
- Tiểu ướt bỉm nhiều hơn bình thường
Trẻ nhỏ nên đến phòng cấp cứu khi trẻ:
- Thở nhanh hoặc thở khó khăn
- Không thể uống đủ chất lỏng
- Không tỉnh táo và hoạt động giảm rất nhiều
- Sốt kéo dài hơn 72 giờ hoặc nhiệt độ liên tục tăng trên 104°F (40°C)
Người lớn nên đến phòng cấp cứu nếu gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Khó thở hoặc thở gấp
- Đau ngực
- Lú lẫn
- Tình trạng sốt và ho ngày càng nặng hơn, đặc biệt là có đờm màu hồng hoặc có máu
Bộ công cụ
- Bộ công cụ phòng ngừa cúm dành cho đối tác của Washington (bộ công cụ quảng cáo dành cho đối tác) (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
- Bộ công cụ truyền thông số của Centers for Disease Control and Prevention (CDC, Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh): Mùa cúm 2024-2025 (CDC) (tiếng Anh)
- Bộ công cụ phòng ngừa cúm tại nơi làm việc (PDF) (tiếng Anh)
- Bộ công cụ phòng ngừa bệnh hô hấp ở các gia đình có người lớn (PDF) (tiếng Anh)
- Bộ công cụ phòng ngừa cúm tại trường học và cơ sở chăm sóc trẻ em (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
Nguồn trợ giúp khác
- Tài liệu và nguồn trợ giúp về bệnh cúm (tiếng Anh)
- Thông tin về cúm (bệnh cúm) dành cho các chuyên gia y tế công cộng và chăm sóc sức khỏe (tiếng Anh)
- Lấy hồ sơ tiêm chủng của con quý vị (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
- Bản tin cập nhật hàng tuần về bệnh cúm của tiểu bang Washington (PDF) (tiếng Anh)
- Những điều cần biết về mùa cúm năm nay (CDC) (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
- Bệnh cúm: Phải làm gì nếu quý vị bị bệnh (CDC) (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
- Điểm giống và khác nhau giữa bệnh cúm và COVID-19 (CDC) (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
- Điểm khác nhau giữa bệnh cúm và cảm lạnh (CDC) (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
- Sự an toàn của vắc-xin (CDC) (tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha)
