Một cuốn sách mỏng và ngắn mà mình mua từ 2016. Mình đọc xong và lĩnh hội lại kiến thức trong một buổi chiều mát mẻ tháng 5.
Tóm lược sách rất ngắn, với 13 chương đơn giản và dễ hiểu về những nguyên nhân kiến ta chần chừ, do dự khi hành động. Yeah, đôi khi suy nghĩ và toan tính quá nhiều sẽ lại hỏng việc, mất thời cơ. Chúng ta nên chỉ nhìn và dồn năng lượng vào sự Tích Cực mà thôi. Có như thế, thì ta sẽ đủ sức làm bất kỳ điều gì. Mình chợt nhớ lại một câu nói trong cuốn sách “Chó sủa nhầm cây”, ý là bạn có thể làm bất kỳ điều gì một khi bạn đừng muốn làm tất cả mọi việc.
Nhiều người muốn làm mọi thứ nhưng không thứ nào ra hồn, muốn có tất cả nhưng cuối cùng lại không có gì. Đó là thực tế. Cuốn sách dạy ta rằng ta nên chia nhỏ mục tiêu để từng bước đạt được nguyện vọng, nên bắt đầu Ngay vì đã có quá nhiều ngày mai rồi. Yes, someday is not a day in a week.
13 chương sách là:
1. Hãy thực tế khi thực hiện công việc của mình
2. Hãy xác định lại tư tưởng để suy nghĩ một cách tích cực. Tip hiệu quả là đôi khi Nghĩ về điều cần làm trong đầu, sau đó lượt lại các chi tiết từ đầu >> đến lúc đối diện với thực tế sẽ không cảm thấy bỡ ngỡ. Nói chung là có chuẩn bị thì luôn tốt hơn là không có gì.
3. Hoàn thành từng phần nhỏ của việc bạn đang làm
4. Dọn dẹp phòng ốc và phòng làm việc để thoải mái tập trung vào công việc
5. Tôn trọng những người xung quanh cũng như chính bản thân mình
6. Nhận thức được nỗi sợ hãi của mình để đối mặt với chúng
7. Hãy tìm đồng đội để san sẻ và cùng làm việc
8. Khi mệt mỏi, hãy thư giãn, phục hồi và làm tiếp. Nghe vẻ đơn giản nhưng hiệu quả nha. Khi đầu óc không tập trung và cơ thể mệt mỏi thì tốt nhất là không nên cố
9. Hãy tự thưởng cho bản thân để có thêm động lực
10. Rèn luyện thói quen Ngay Bây Giờ
11. Hình thành thái độ tích cực đối với công việc. Quan trọng nhất luôn luôn là thái độ
12. Điều tiết lại thời gian. Thay vì dành thời gian giải trí vô bổ như TV, game, smartphone thì hãy giảm thiểu và tập trung vào những thứ quan trọng, cần làm gấp hơn
13. Đừng viện cớ.
Nói chung mình thấy cuốn này khá hay, lời lẽ đơn giản và dễ hiểu 😊 Tips riêng của bản thân mình cũng tương tự mấy tips trong này á.
Thay vì bỏ bê đọc sách vì hãi mấy quyển dày cộp thì mình đọc những cuốn nhỏ hơn, mỏng hơn >> nhanh hoàn thành, có động lực đọc tiếp.
Thay vì dậy 1 phát từ 5h sáng thì mình dậy sớm dần, từ 6h xuống 5h30, 5h.
Thay vì chạy nhiều và nhanh ngay lập tức thì mình thong thả đi bộ và nâng dần cường độ… Và Chạy. Không mệt, rất vui, giảm kg và lại có động lực 😊
Thay vì đổ lỗi cho người khác và hoàn cảnh thì mình tự nhận lỗi luôn và luôn tâm niệm là Tiên trách kỷ, hậu trách kỷ cho nhanh.
Thay vì bỏ lơ công việc cho tới hạn chót mới làm hoặc trả lời email thì mình áp dụng nguyên tắc 5p. Tức là những email, việc mà chỉ 5p đã có thể làm xong thì mình làm luôn và ngay. Mình có một cuốn sổ Todo list, mỗi việc cần làm mình viết một dòng, làm xong gạch. Như vậy, cuối mỗi ngày mình đều happy ra về vì đã biết mình hoàn thành được bao nhiêu đầu việc etc.
À, còn chuyện phần thưởng khi hoàn thành công việc, mình tự thưởng cho mình quá thể luôn ý, thế nên mình có động lực để kéo cày trả nợ tín dụng.
Ngay sau ngày quốc tế Lao động, đọc được quyển sách self-help như ôn lại bài cũ nên cảm thấy rất vui 😊
Khi đọc hết cuốn sách, mình bất chợt nghĩ tới đoạn trích này: “Tôi có một khẩu súng săn Bỉ loại tuyệt hảo, nhưng không bao giờ đi săn. Có một quyển từ điển Tây Ban Nha, nhưng không biết thứ ngôn ngữ này. Có một bộ áo đuôi tôm, nhưng mặc lần cuối cùng cách đây đã mười năm, và không biết có dịp nào để mặc nữa không. Tôi có cả trái đất này, nhưng không còn đi đâu nữa. Có một nghiên mực bằng thiếc từ thời Rakoczi, nhưng không khi nào dùng vì thường mượn bút mực của quán café. Có cả một bộ tẩu thuốc nhưng không bao giờ sử dụng. Lần nào cầm trên tay những đồ vật ấy, tôi cũng vẩn vơ nghĩ ta đã chuẩn bị đầy đủ cho cả cuộc đời mà ta chưa có hứng thú sống.. ” – Bốn Mùa, Marai Sandor. Không phải vì nó (đoạn trích) mà mình có hứng thú sống hơn. Mình chỉ ghi nhớ nó để đợi một ngày như ngày hôm nay, dùng nó, cùng cuốn sách này làm sức bật để sống đầy hơn, cháy hơn và không bao giờ chần chừ nữa.
Bởi vì, ngày mai có thể cũng không phải là một ngày trong tuần 😊
